Vaše zdravie

Sauna a zdravie

Vaše zdravie

Zdravie so saunou, parným kúpeľom, soláriom, farebným svetlom a s vôňami.

Zahoďte starosti všedného dňa za hlavu a venujte sa aj s Vašimi najbližšími zdraviu, oddychu a zábave. Tu získate informácie o blahodarných účinkoch sauny, parného kúpeľa, solária, farebného svetla a vôní.

Sauna a zdravie

Odbúravanie stresu pomocou sauny, saunový kúpeľ ako privátna zdravotná prevencia

Sanárium pomáha pacientom s vysokým krvným tlakom a posilňuje imunitný systém

Priebeh kúpeľa v SANÁRIU®

Pre koho je klasická sauna príliš horúca alebo príliš suchá, ten už dnes môže kombinovať zdravé pôsobenie sauny a parného kúpeľa navzájom. Sauna Klafs so SANÁRIOM® ponúka hneď päť rôznych foriem kúpeľa. SANÁRIUM® premení saunu podľa želania na tropický kúpeľ, na teplovzdušný kúpeľ, na jemný parný alebo na bylinkový kúpeľ. Môžete si vybrať to, na čo máte práve chuť a čo Vám bude práve najlepšie vyhovovať. Pri teplote od cca 60°C a pri regulovanej vlhkosti vzduchu do maximálne 55 % nájdete mimoriadne priaznivú klímu na odpočinok a na dobrú pohodu.

Zdravie
Okrem toho je oddych v SANÁRIU® ideálny na nazbieranie nových síl. Striedanie blahodarnej horúčavy a ochladenia posilňuje imunitu a krvný obeh. Skrátka: celá látková výmena beží na vysoké obrátky. A celkom popri tom sa SANÁRIUM® stará o Vašu pokožku a detoxikuje organizmus. Telo a duch sa znovu dostávajú do stavu rovnováhy.

Pravidlá kúpeľa
2 hodiny času, uteráky do sauny, mydlo – a môže sa ísť. Do SANÁRIA® by ste nemali ísť ani s prázdnym, ani s plným žalúdkom. Osprchujte sa a dôkladne sa osušte. Ak máte studené nohy, absolvujte pred vstupom do SANÁRIA® teplý kúpeľ nôh. Jeden chod kúpeľa v SANÁRIU® môže trvať tak do 20 minút. Pri kúpeli môžete uvoľnene sedieť alebo ležať. Ak by ste sa počas kúpeľa necítili dobre, ihneď opustite kabínu. Po opustení kabíny Vám odporúčame, aby ste si 2 – 3 minúty posedeli.
Z kabíny choďte na čerstvý vzduch. Ochlaďte vodou z hadice alebo prúdom vody zo sprchy. Môžete sa ochladiť aj v ponornej kadi. Potom si jednoducho poseďte, alebo sa poprechádzajte. Ak cítite potrebu ešte raz sa ochladiť, urobte to. Pred ďalším vstupom do kabíny absolvujte teplý kúpeľ nôh kvôli prekrveniu. Po dôkladnom ochladení môže nasledovať – podľa chuti a nálady – 2. alebo aj 3. dávka kúpeľa. Stratu tekutín vyrovnajte po kúpeli pitím minerálky alebo ovocnej šťavy. Je to nielen zdravé, ale aj osviežujúce.

Priebeh kúpeľa v saune

Parný kúpeľ a zdravie

Relax v parnom kúpeli – prírodná kozmetika pur!

Priebeh parného kúpeľa

Slnko a imunitný systém

Výzor plný slnka a jemné opálenie

Farby pre dobrú pohodu

Farba, zvuk a vôňa premenia saunový kúpeľ na kúzelnú hru zmyslov

Farebné svetlo – dobrý skutok pre telo i pre dušu

Tvorca dobrej nálady - AQUAVIVA

Zmyslové vnímanie farebného svetla

Vône pre dobrú pohodu

Nádych a výdych: aromatický kúpeľ so SANÁRIOM®

Zdravie a krása

Vitálny, mladý a krásny – saunový kúpeľ odďaľuje starnutie

Sada kozmetických prípravkov od Klafs-a ochraňuje Vašu pokožku