Hlavná stránka
O nás
Wellness doma
 
Wellness pre investorov
Sauna a zdravie
 
Vaše zdravie
 
Sauna je zdravá
 
Fit aj v zime 
 
Sauna a ochladenie
 
Sauna a odkyslenie
 
Regenerácia
 
Sauna a redukcia hmotnosti
 
Wellness ABC
Servis
Referencie
 
Príslušenstvo
Kontakt
     
  Welness ABC  
   
Aromatická stimulácia
   
Výživa
   
Fakty
   
Zdravie
   
Srdce a krvný obeh
   
Hideaway
   
Deti a dojčatá v saune
   
Zvuková stimulácia
   
Svetelná stimulácia
   
SANÁRIUM s funkciou SaunaPur
   
Sauna a šport
   
 

 

Medzi športovcami sú už dávno známe blahodarné účinky sauny na natiahnuté svalstvo.  Aj pri bolestivých stavoch predovšetkým pohybového ústrojenstva je preukázané, že dávka hormónov, ktoré vyprodukujú nadľadviny počas pobytu v saune, tieto bolesti utišuje.

Tepelná terapia môže zmierniť bolesti kĺbov a svalstva, lebo pri nej dochádza  ku zvýšenej produkcii ß-endorfínov, ktoré v dôsledku svojich morfínom podobných vlastností utišujú bolesti a vyvolávajú stav príjemnej eufórie.

   
     
Pravidlá saunovania – saunový kúpeľ
   
Pravidlá saunovania – fáza ochladenia
   
Pravidlá saunovania – prestávky na odpočinok
   
Tehotenstvo a sauna
   
Letná sauna
   
Stres
   
Teplota
   
Pitný režim
   
Wellbeing & Fitness
   
Wellness
   
   
Predchadzajúci

Hore