|
|
Medzi športovcami sú už dávno známe blahodarné účinky sauny na natiahnuté svalstvo. Aj pri bolestivých stavoch predovšetkým pohybového ústrojenstva je preukázané, že dávka hormónov, ktoré vyprodukujú nadľadviny počas pobytu v saune, tieto bolesti utišuje.
Tepelná terapia môže zmierniť bolesti kĺbov a svalstva, lebo pri nej dochádza ku zvýšenej produkcii ß-endorfínov, ktoré v dôsledku svojich morfínom podobných vlastností utišujú bolesti a vyvolávajú stav príjemnej eufórie. |
|
|
|
|